ストレスを溜めない生活をするだけで、血圧は上がらない様に出来ます～最近怒ってばかりいる人は要注意です

ウチの近所にもう、夫婦でそろそろ１００歳？になりそうなおじいちゃんとおばあちゃんが住んでいるお宅があります。

二人ともかなりの年齢なのですが、毎日農作業して暮らしています。

そんな二人は今まで殆ど病院のお世話になった事が無いのが自慢で、定期的に健診に行く以外は病院に行く用事も無いとの事でした。

そんなご夫婦の息子さん～と言ってももう６０代も過ぎているんですが、息子さんの方が高血圧の診断を受けて治療中だよと教えてくれました。

息子さんは普通のサラリーマンで定年まで働いた後、シルバー人材センターに登録して今も公園の管理業務に携わっているとの事でした。

サラリーマンの頃よりシルバーの仕事をする様になってから、イライラする事が多くなったと言う息子さん。

どうやら公園の利用者がキチンとゴミを捨てない事に苛立っている様でしたね。

息子さんの仕事は主に、公園の植木のお手入れだそうなんですが、最近は植木のお手入れよりもゴミ拾いの方が多くなって来たと憤慨されているようです。

それで年中苛立つ様になり～結果的に高血圧になってしまった様でした。

穏やか過ぎる両親の元で育ったのに、高血圧になると言う事は、やはり生活環境も多大なる影響を及ぼしていると言う事になりますね。

とりあえず治療に専念する為、シルバーの仕事はまた別の分野にしてもらうそうです。

と言う感じなので、是非、心も身体も穏やかな状態を保てる環境での暮らしは健康的に暮らすために必要だと思いました。

-血圧