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メンテナンス次第で血管は10歳若返る!
Q |
お医者さんに血管を丈夫にしなさいって言われたんだけど? |
A血管の機能低下というのは自覚症状がありません。この状態を放置し
ておくと、将来的に心筋梗塞あるいは脳梗塞といった重大な疾患につながってきます。
A若い頃はしなやかで弾力のある血管も、加齢とともに弾力さを失い硬くもろくなってい
ます。さらに、飲酒・喫煙・肥満なども悪影響を及ぼしますが、程度の差はあれ、誰もが
血管の機能低下をおこしているのですよ。
A大丈夫です!最新の研究で朗報があります!
血管というのは1か月くらいで若返ることがわかってきました。他の臓器に比べて血管
というのは、しっかりとしたケアをすれば非常に早く若返ることもわかってきました。
A血管を若返らせる食材こそがタマネギなのです。
タマネギに含まれる"ケルセチン"が血管の機能を改善するのに大きな効果を発揮し
ます。ケルセチンは植物に含まれる黄色の色素です。ポリフェノールの一種で強い抗酸
化力を持ち野菜や果物に含まれていますが特にタマネギには多く含まれています。
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ケルセチンの効果を動画で見てみる>>
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